{"id":8708,"date":"2025-04-22T11:30:35","date_gmt":"2025-04-22T09:30:35","guid":{"rendered":"https:\/\/cuadratic.es\/temporal\/e_sandravega\/?page_id=8708"},"modified":"2025-06-27T15:13:22","modified_gmt":"2025-06-27T13:13:22","slug":"kizomba","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sandravega.es\/?page_id=8708","title":{"rendered":"Kizomba"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_section][vc_row][vc_column]<div class=\"mkdf-section-title-holder   mkdf-st-reverse-order\" style=\"text-align: center\">\n\t<div class=\"mkdf-st-inner\">\n                                    <span class=\"mkdf-st-text\" >\n                Kizomba                <\/span>\n                                \t<\/div>\n<\/div>[vc_empty_space height=\u00bb50px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section][vc_row][vc_column]<div class=\"mkdf-tabs  mkdf-tabs-standard\">\n\t<ul class=\"mkdf-tabs-nav clearfix\">\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"#tab-informacion\">Informaci\u00f3n<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"#tab-precios\">Precios<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"#tab-horarios\">Horarios<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<\/ul>\n\t<div class=\"mkdf-tab-container\" id=\"tab-informacion-801\">[vc_column_text css=\u00bb\u00bb]<\/p>\n<div class=\"vc_row wpb_row vc_inner vc_row-fluid\">\n<div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6\">\n<div class=\"vc_column-inner\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div class=\"wpb_video_widget wpb_content_element vc_clearfix vc_video-aspect-ratio-169 vc_video-el-width-100 vc_video-align-left\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div class=\"wpb_video_wrapper\">\n<div class=\"fluidvids\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"fluidvids-item\" title=\"kizomba\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_5Z9tD5LxiE?feature=oembed\" width=\"500\" height=\"281\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-fluidvids=\"loaded\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6\">\n<div class=\"vc_column-inner\">\n<div class=\"wpb_wrapper\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"vc_empty_space\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div class=\"flex flex-grow flex-col gap-3\">\n<div class=\"min-h-&#091;20px&#093; flex flex-col items-start gap-4 whitespace-pre-wrap\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u00a1Bienvenidos a nuestra escuela de baile en Legan\u00e9s! Si est\u00e1s buscando clases de kizomba de alta calidad, has llegado al lugar indicado. En nuestra escuela, ofrecemos una amplia variedad de clases de kizomba para todos los niveles y edades, impartidas por instructores altamente capacitados y experimentados en este estilo.<\/p>\n<p>La kizomba es un g\u00e9nero de m\u00fasica y baile que se origin\u00f3 en Angola y que se ha vuelto cada vez m\u00e1s popular en todo el mundo. Este estilo de baile es conocido por su sensualidad y su ritmo suave, y es una forma de expresi\u00f3n que se ha convertido en una forma de vida para muchos bailarines.<\/p>\n<p>En nuestras clases de kizomba en Legan\u00e9s, nuestros instructores te ense\u00f1ar\u00e1n los movimientos y t\u00e9cnicas b\u00e1sicas de este estilo, as\u00ed como coreograf\u00edas completas que te permitir\u00e1n expresar tu creatividad y pasi\u00f3n por el baile. Tambi\u00e9n aprender\u00e1s sobre la cultura y la historia detr\u00e1s de la kizomba, lo que te ayudar\u00e1 a comprender mejor este estilo de baile y a conectarte con \u00e9l de una manera m\u00e1s profunda.<\/p>\n<p>Nuestros profesores se dedican a ayudar a cada uno de nuestros estudiantes a alcanzar sus objetivos y a desarrollar su potencial como bailarines.<\/p>\n<h5><strong>BENEFICIOS DE BAILAR KIZOMBA:<\/strong><\/h5>\n<ol>\n<li>Mejora la salud f\u00edsica: Bailar kizomba es una forma de ejercicio cardiovascular que puede mejorar la salud del coraz\u00f3n, la resistencia y la fuerza muscular. Tambi\u00e9n ayuda a quemar calor\u00edas y a reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con el sedentarismo.<\/li>\n<li>Reduce el estr\u00e9s: Bailar kizomba puede ayudar a reducir el estr\u00e9s y la ansiedad. Al bailar, los bailarines pueden liberar endorfinas que generan sensaci\u00f3n de bienestar y reducen los niveles de cortisol, una hormona asociada con el estr\u00e9s.<\/li>\n<li>Fomenta la creatividad: Bailar kizomba es una forma de expresi\u00f3n art\u00edstica que permite a los bailarines expresarse de manera creativa a trav\u00e9s de movimientos de baile \u00fanicos. Los bailarines pueden explorar su creatividad y desarrollar su propio estilo de baile.<\/li>\n<li>Promueve la socializaci\u00f3n: Bailar kizomba en grupo es una actividad social que puede ayudar a los bailarines a conocer gente nueva y a establecer relaciones sociales. Bailar en grupo tambi\u00e9n puede fomentar la cooperaci\u00f3n y la construcci\u00f3n de equipos, lo que puede mejorar la capacidad para trabajar en equipo y resolver problemas.<\/li>\n<li>Mejora la confianza: Al bailar kizomba, los bailarines pueden experimentar una mayor autoconfianza y autoestima. Aprender y dominar movimientos de baile complejos puede ser un gran logro, lo que a su vez puede impulsar la confianza en s\u00ed mismo y la autoimagen positiva.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Si est\u00e1s interesado en tomar clases de kizomba en nuestra escuela en Legan\u00e9s, te invitamos a contactarnos para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n. Estamos aqu\u00ed para ayudarte a alcanzar tus objetivos de kizomba y a descubrir todo lo que este estilo de baile \u00fanico tiene para ofrecerte. \u00a1No esperes m\u00e1s para empezar a mover tu cuerpo y explorar todo lo que la kizomba tiene para ofrecerte!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text]<\/div><div class=\"mkdf-tab-container\" id=\"tab-precios-628\">[vc_column_text css=\u00bb\u00bb]<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9107\" src=\"https:\/\/www.sandravega.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/todos-los-precios-adultos-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"632\" height=\"2560\" srcset=\"https:\/\/www.sandravega.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/todos-los-precios-adultos-scaled.jpg 632w, https:\/\/www.sandravega.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/todos-los-precios-adultos-74x300.jpg 74w, https:\/\/www.sandravega.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/todos-los-precios-adultos-253x1024.jpg 253w, https:\/\/www.sandravega.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/todos-los-precios-adultos-379x1536.jpg 379w\" sizes=\"auto, (max-width: 632px) 100vw, 632px\" \/>[\/vc_column_text]<\/div><div class=\"mkdf-tab-container\" id=\"tab-horarios-883\">[vc_column_text css=\u00bb\u00bb]<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9104\" src=\"https:\/\/www.sandravega.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/todos-los-horarios-adultos-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"631\" height=\"2560\" srcset=\"https:\/\/www.sandravega.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/todos-los-horarios-adultos-scaled.jpg 631w, https:\/\/www.sandravega.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/todos-los-horarios-adultos-74x300.jpg 74w, https:\/\/www.sandravega.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/todos-los-horarios-adultos-768x3115.jpg 768w, https:\/\/www.sandravega.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/todos-los-horarios-adultos-505x2048.jpg 505w\" sizes=\"auto, (max-width: 631px) 100vw, 631px\" \/>[\/vc_column_text]<\/div><\/div>[vc_empty_space height=\u00bb50px\u00bb]<a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/forms.gle\/HEJTNXCPsYjeWwRM6\" target=\"_blank\"  class=\"mkdf-btn mkdf-btn-medium mkdf-btn-solid\"  >\n    <span class=\"mkdf-btn-text\">MATRICULATE<\/span>\n\t<\/a>[\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_section][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\u00bb50px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\u00bb50px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-8708","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sandravega.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8708","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sandravega.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sandravega.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sandravega.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sandravega.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8708"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.sandravega.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8708\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9115,"href":"https:\/\/www.sandravega.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8708\/revisions\/9115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sandravega.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8708"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}