{"id":8720,"date":"2025-04-22T12:52:09","date_gmt":"2025-04-22T10:52:09","guid":{"rendered":"https:\/\/cuadratic.es\/temporal\/e_sandravega\/?page_id=8720"},"modified":"2025-06-27T15:17:08","modified_gmt":"2025-06-27T13:17:08","slug":"lady-style","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sandravega.es\/?page_id=8720","title":{"rendered":"Lady Style"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_section][vc_row][vc_column]<div class=\"mkdf-section-title-holder   mkdf-st-reverse-order\" style=\"text-align: center\">\n\t<div class=\"mkdf-st-inner\">\n                                    <span class=\"mkdf-st-text\" >\n                Lady Style                <\/span>\n                                \t<\/div>\n<\/div>[vc_empty_space height=\u00bb50px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section][vc_row][vc_column]<div class=\"mkdf-tabs  mkdf-tabs-standard\">\n\t<ul class=\"mkdf-tabs-nav clearfix\">\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"#tab-informacion\">Informaci\u00f3n<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"#tab-precios\">Precios<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"#tab-horarios\">Horarios<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<\/ul>\n\t<div class=\"mkdf-tab-container\" id=\"tab-informacion-868\">[vc_column_text css=\u00bb\u00bb]<\/p>\n<div class=\"vc_row wpb_row vc_inner vc_row-fluid\">\n<div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6\">\n<div class=\"vc_column-inner\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div class=\"wpb_video_widget wpb_content_element vc_clearfix vc_video-aspect-ratio-169 vc_video-el-width-100 vc_video-align-left\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div class=\"wpb_video_wrapper\">\n<div class=\"fluidvids\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"fluidvids-item\" title=\"Lady Style\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/A6k8Fs99y74?feature=oembed\" width=\"500\" height=\"281\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-fluidvids=\"loaded\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-6\">\n<div class=\"vc_column-inner\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div class=\"wpb_video_widget wpb_content_element vc_clearfix vc_video-aspect-ratio-169 vc_video-el-width-100 vc_video-align-left\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div class=\"wpb_video_wrapper\">\n<div class=\"fluidvids\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"fluidvids-item\" title=\"Lady Style\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/cebpT9dkTAw?feature=oembed\" width=\"500\" height=\"281\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-fluidvids=\"loaded\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"vc_empty_space\"><\/div>\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n<div class=\"wpb_wrapper\">\n<div class=\"flex flex-grow flex-col gap-3\">\n<div class=\"min-h-&#091;20px&#093; flex flex-col items-start gap-4 whitespace-pre-wrap\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\">\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si est\u00e1s buscando clases de lady style de ritmos latinos en Legan\u00e9s, \u00a1has llegado al lugar indicado! En nuestra escuela de baile en Legan\u00e9s, ofrecemos una amplia variedad de clases de baile, incluyendo clases de lady style de ritmos latinos.<\/p>\n<p>El lady style es un estilo de baile que se centra en la sensualidad, el estilo y la t\u00e9cnica en los movimientos. En nuestras clases de lady style de ritmos latinos, nuestras profesoras te ense\u00f1ar\u00e1n los movimientos b\u00e1sicos y t\u00e9cnicas de este estilo, as\u00ed como coreograf\u00edas completas que te permitir\u00e1n expresar tu creatividad y pasi\u00f3n por el baile.<\/p>\n<p>Los ritmos latinos son conocidos por su energ\u00eda y ritmo contagioso, y son una gran opci\u00f3n para quienes buscan aprender a bailar con estilo y gracia. En nuestras clases de lady style de ritmos latinos, aprender\u00e1s a bailar salsa y bachata, y podr\u00e1s desarrollar tus habilidades de baile de una manera divertida y emocionante.<\/p>\n<p>En nuestra escuela de baile en Legan\u00e9s, nos enorgullecemos de ofrecer un ambiente seguro y acogedor para todos los bailarines. Nuestras profesoras est\u00e1n altamente capacitadas y experimentadas en el lady style de ritmos latinos, y se dedican a ayudar a cada uno de nuestras estudiantes a alcanzar sus objetivos y a desarrollar su potencial como bailarines.<\/p>\n<h5><strong>BENEFICOS DE BAILAR LADY STYLE:<\/strong><\/h5>\n<ol>\n<li>Mejora la confianza: Al bailar lady style, las mujeres pueden experimentar una mayor autoconfianza y autoestima. Aprender y dominar movimientos de baile complejos puede ser un gran logro, lo que a su vez puede impulsar la confianza en s\u00ed misma y la autoimagen positiva.<\/li>\n<li>Fortalece los m\u00fasculos: Bailar lady style implica una gran cantidad de movimientos en\u00e9rgicos y t\u00e9cnicos que pueden ayudar a fortalecer los m\u00fasculos del cuerpo, especialmente en las piernas, abdomen y brazos. Esto puede mejorar la fuerza, la flexibilidad y la resistencia f\u00edsica.<\/li>\n<li>Mejora la coordinaci\u00f3n: El lady style requiere una gran coordinaci\u00f3n entre los movimientos del cuerpo y la m\u00fasica. Al aprender a bailar lady style, las mujeres pueden mejorar su coordinaci\u00f3n y agilidad, lo que puede ser beneficioso en otros aspectos de la vida cotidiana.<\/li>\n<li>Reducci\u00f3n del estr\u00e9s: Bailar lady style puede ayudar a reducir el estr\u00e9s y la ansiedad. Al bailar, se liberan endorfinas que generan sensaci\u00f3n de bienestar y reducen los niveles de cortisol, una hormona asociada con el estr\u00e9s.<\/li>\n<li>Expresi\u00f3n art\u00edstica: El lady style es una forma de expresi\u00f3n art\u00edstica que permite a las mujeres expresarse de manera creativa a trav\u00e9s de movimientos de baile \u00fanicos. Las mujeres pueden explorar su creatividad y desarrollar su propio estilo de baile, lo que puede ser una forma de liberar emociones y mejorar el bienestar emocional.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Si est\u00e1s interesado en tomar clases de lady style en nuestra escuela en Legan\u00e9s, te invitamos a contactarnos para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n. Estamos aqu\u00ed para ayudarte a alcanzar tus objetivos de baile y a descubrir todo lo que este estilo de baile \u00fanico tiene para ofrecerte. \u00a1No esperes m\u00e1s para empezar a mover tu cuerpo y explorar todo lo que el lady style de ritmos latinos tiene para ofrecerte!<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>[\/vc_column_text]<\/div><div class=\"mkdf-tab-container\" id=\"tab-precios-628\">[vc_column_text css=\u00bb\u00bb]<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9107\" src=\"https:\/\/www.sandravega.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/todos-los-precios-adultos-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"632\" height=\"2560\" srcset=\"https:\/\/www.sandravega.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/todos-los-precios-adultos-scaled.jpg 632w, https:\/\/www.sandravega.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/todos-los-precios-adultos-74x300.jpg 74w, https:\/\/www.sandravega.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/todos-los-precios-adultos-253x1024.jpg 253w, https:\/\/www.sandravega.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/todos-los-precios-adultos-379x1536.jpg 379w\" sizes=\"auto, (max-width: 632px) 100vw, 632px\" \/>[\/vc_column_text]<\/div><div class=\"mkdf-tab-container\" id=\"tab-horarios-314\">[vc_column_text css=\u00bb\u00bb]<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9104\" src=\"https:\/\/www.sandravega.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/todos-los-horarios-adultos-scaled.jpg\" alt=\"\" width=\"631\" height=\"2560\" srcset=\"https:\/\/www.sandravega.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/todos-los-horarios-adultos-scaled.jpg 631w, https:\/\/www.sandravega.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/todos-los-horarios-adultos-74x300.jpg 74w, https:\/\/www.sandravega.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/todos-los-horarios-adultos-768x3115.jpg 768w, https:\/\/www.sandravega.es\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/todos-los-horarios-adultos-505x2048.jpg 505w\" sizes=\"auto, (max-width: 631px) 100vw, 631px\" \/>[\/vc_column_text]<\/div><\/div>[vc_empty_space height=\u00bb50px\u00bb]<a itemprop=\"url\" href=\"https:\/\/forms.gle\/HEJTNXCPsYjeWwRM6\" target=\"_blank\"  class=\"mkdf-btn mkdf-btn-medium mkdf-btn-solid\"  >\n    <span class=\"mkdf-btn-text\">MATRICULATE<\/span>\n\t<\/a>[\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_section][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\u00bb50px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\u00bb50px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-8720","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sandravega.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8720","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sandravega.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sandravega.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sandravega.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sandravega.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8720"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.sandravega.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8720\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9118,"href":"https:\/\/www.sandravega.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/8720\/revisions\/9118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sandravega.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8720"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}