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💪🏼💪🏼CURSO DEFENSA PERSONAL FEMENINA💪🏼💪🏼

Para el próximo sábado 18 de junio hemos preparado un increíble curso de defensa personal femenina, tan importante, por desgracia en estos tiempos, con Guillermo Pérez.

Es un curso dirigido a mujeres a partir de los 15 años en adelante, donde se verá tanto en la práctica como con teoría, cómo podemos enfrentarnos a distintas situaciones, cómo reaccionar, defendernos y huir. Pero también cómo estar atentas e incluso poder prevenir.
También aprenderemos a elegir las reacciones dependiendo de las circunstancias y a trabajar y ser conscientes de lo que podemos realizar bajo los distintos niveles de estrés que generan esas situaciones. Practicaremos situaciones de distancia, posicionamiento y suelta de distintos agarres.

Un curso intensivo súper completo de 4 horas por tan sólo*50€* y con oferta especial para las alumnas de la escuela por 40€.

Plazas limitadas, por lo que es imprescindible reservar. Puedes hacerlo directamente en la escuela en el teléfono 685870691 (mismo número para Whatsap), mail: info@sandravega.es o nuestras redes sociales: @sandradvega o también a través de Guillermo ,nuestro instructor, en el teléfono: 684081274

Os esperamos a todas el sábado 18 de junio!! 💪🏼
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